事故は未然に防ぐ事が重要ですが、実際に事故が起こった場合、大きな波の中や強い潮の流れの中で人を救助してくる事はそう簡単ではありません。
時には一度に数人が溺れ、何度も救助しなければならないケースもあります。そのためにライフセーバーは日頃からトレーニングをかかさず、救助に必要な技術を磨いています。
そして、その成果を競い合う事で技術をより高めていこうとライフセービング競技会は開催されています。

　また、競技種目は、実際の救助活動に要求される要素をベースにつくられています。その競技に参加するということは、厳しい状況下においても的確な判断のできる精神力と、それに対応できる肉体を持ち合わせてこそです。すなわち競技会を目指してトレーニングをすると言う事は、結果的に実際の救助活動に役立つということにつながっていると言う事でもあるのです。